Încă nu ai primit o sesiune Access Bars? 

Găsește mai jos articolele mele despre Access Bars, plus câteva dintre cele mai frecvente întrebări și răspunsurile lor.

Rularea Barelor și ce mai înveți la un curs Access Bars?

Access Bars® este numele unui procedeu care poate crea ușurare, liniște și o stare de bine, similar unei meditații, însă cu mult mai dinamic.

Alături de învățarea procedeului „rulării barelor”, cursul îți oferă instrumente și concepte care facilitează un mod diferit de a funcționa.

În ce fel diferit? În loc de a face alegeri din densitatea și gravitatea gândurilor, sentimentelor și emoțiilor, folosind aceste tehnici începi să percepi posibilitatea de a funcționa dintr-un spațiu în care poți ști instantaneu, poți percepe tot și nu e nevoie să judeci nimic ca fiind corect sau greșit pentru a alege. Acel spațiu îți poate deschide capacitatea de a alege pe baza a „ce merge aici? ce va crea alegerea mea? ce posibilitate mai măreață îmi e disponibilă?” și de a schimba cu ușurință orice… nu merge.

Rularea barelor îți permite să accesezi acel spațiu și să devii receptiv.

Mulți dintre noi nu ne dăm voie să fim receptivi. Am fost învățați să controlăm totul și să gestionăm totul, să facem totul și să dăm totul. Această lipsă de receptivitate, această lipsă de deschidere spre a primi ne conduce la a crede că pentru a avea ceva, trebuie să muncești din greu. Apoi, continui să creezi situații în care trebuie să muncești din greu pentru a avea ceea ce îți dorești să ai.

Ai observat câtă abundență este oriunde în natură?

Universul este abundent peste măsură și mereu dornic să dăruiască - să-ți dăruiască ție - tot timpul.

Pentru a-i refuza dăruirea, noi punem bariere receptivității noastre, care ne-ar permite să primim totul și orice, cu ușurință și bucurie, ca o expresie a exuberanței și abundenței acestui univers.

Să ai deschiderea de a primi face ca a avea să devină un act al ușurinței și bucuriei de a trăi.

Cum ar fi să ai cu ușurință ceea ce îți dorești?

E ceea ce face Access Bars - când rulezi barele, începi să te deschizi spre a primi. Rulând barele, undele creierul tău trec de pe frecvența de „emisie”, pe cea de „recepție”.

Cum adică? Ei bine, tu ai credințe, convingeri, tipare comportamentale la care nu mai acces cognitiv (de exemplu, câte lucruri îți amintești din primii ani de viață?) și care îți rulează în fundal, influențând fiecare alegere. În starea obișnuită de cogniție, ceea ce faci de multe ori este să proiectezi acest trecut asupra viitorului tău, și aceasta este frecvența de emisie. Când ești pe această frecvență, nu ai prea multă „lungime de bandă” pentru a recepta ceea ce universul emite. Și cum spuneam mai devreme, având convingerea că pentru a avea ceva, trebuie să muncești din greu, pe frecvența de emisie vei proiecta această convingere asupra situațiilor din viața ta și vei crea situații în care trebuie să muncești din greu pentru a avea ceea ce îți dorești să ai.

Rulând barele accesezi această „bancă de date” care este creierul tău și îi dai voie să disipe ceea ce face ca aceste convingeri, care nu îți mai sunt de folos astăzi, să fie stocate în banca ta de date.

Rulând barele tu literalmente schimbi probabilitățile posibilităților viitoare.

Access Bars și vindecarea

Access® e despre a te scoate din polaritatea și limitările gândurilor, sentimentelor și emoțiilor tale.

Ce e polaritatea? Este felul în care tindem să vedem un lucru ca fiind fie bun, fie rău, sau fie corect, fie greșit, și asta ne împiedică să vedem de fapt cum e acel lucru și cum poate fi schimbat ceea ce ne dorim să schimbăm la el. Este ceea ce ne menține în drama și trauma, intrigile și supărările acestei realități.

Access Bars, ca tehnica și cursul de bază din Access Consciousness, are ca scop să creeze mai multă conștiință și comuniune pe planetă.

Ce este conștiința? Conștiința include totul și nu judecă nimic. Conștiința este abilitatea de a te deschide continuu spre mai multe posibilități, mai multe alegeri și mai multă viață.

Când funcționezi din conștiință, nu mai creezi dificultăți în viața ta. De fiecare dată când creezi dificultăți, o faci funcționând din ne-conștiință și anti-conștiință.

Ne-conștiința este când te menții neconștient de lucruri așa cum sunt ele și ele apar apoi „de niciunde” și te surprind. Anti-conștiința este acolo unde alegi împotriva conștiinței și conștienței tale, pentru a face vreo alegere despre care ai decis deja că e valoroasă, chiar dacă nu neapărat va ieși bine pentru tine.

Când ești dispus să funcționezi din conștiință, începi să deschizi calea spre vindecare.

Știința ne spune că forma celulelor noastre devine eliptică atunci când sunt influențate de gânduri, sentimente și emoții, acest lucru fiind primul pas înspre boală. Rularea barelor (cum spunem noi când primești o sesiune Acces Bars) anulează acest impact asupra celulelor, permițându-le să revină la forma lor sferică, facilitând astfel mai multă ușurință în corp și deschizând calea spre vindecare.

„Un efect secundar al conștiinței este corpul vindecându-se pe sine”

„Conștiința este abilitatea de a fi prezent în viața ta în fiecare moment, fără să te judeci pe tine sau pe oricine altcineva. Este abilitatea de a primi totul, de a nu respinge nimic și de a crea tot ce îți dorești în viață - mai măreț decât ai acum și mai mult decât îți poți imagina.

Cum ar fi dacă ai fi dispus să te răsfeți și să ai grijă de tine? Cum ar fi dacă ai deschide ușile spre a fi tot ceea ce ai hotărât că nu este posibil să fii? Cum ar fi dacă ți-ai da seama cât ești de esențial pentru posibilitățile lumii întregi?”

~ Gary Douglas, creatorul Access Bars ~

Access Bars și relaxarea

Dă-i creierului tău o pauză!

De câte ori, în mijlocul celor mai aglomerate zile, ți-ai dat voie să iei o pauză? Sau fix atunci te înverșunezi să tragi din greu, mai mult ca în oricare alte zile?

Și când totuși ai o pauză bine-meritată, ai observat că multe dintre nodurile și problemele rămase se desfac, fix atunci? Da, atunci când te îngrijești de corpul tău, când scoți mintea din priză și îi dai creierului o pauză, când te scufunzi în haosul natural al unei păduri și dintr-o dată e liniște și ordine între ideile tale, da, atunci se desfac, ba chiar mai mult, parcă atunci apare și inspirația pentru mai multe posibilități.

Access Bars este acea pauză pe care poți să ți-o oferi în mijlocul zilei - la birou, chiar și cu colegii, sau în vacarmul vacanței cu familia, chiar și cu copiii - și care îți poate da un bine-meritat restart la sistemul de operare. Poate ștergerea fișierelor care îngreunează sistemul durează un pic mai mult decât pentru telefon sau laptop, însă, în mod similar, creează spațiu și ușurință pentru a funcționa inspirat, plin de energie, rapid, eficient, elegant.

Ba chiar, în timp ce oferi o sesiune de Access Bars (după ce ai făcut un curs de calificare ca Practician Bars, bineînțeles) dacă ai fișiere similare cu cele care se șterg din banca de date ale creierului celui care primește sesiunea, se vor șterge și de la tine.

Cum devine și mai bine decât atât?

Ce se întâmplă în fiziologia acestui proces este că atunci când sunt atinse ușor, punctele Bars provoacă un răspuns neurologic pozitiv pentru cel care primește atingerea. Acest lucru pare să activeze abilitatea naturală a corpului de a se relaxa și facilitează schimbările fiziologice necesare pentru intensificarea stării de bine, reducerea stresului, creștere a performanței, creștere a creativității și la mai multă spontaneitate.

Când te relaxezi, accesezi idei noi.

Surprinde-te pe tine însuți cu creativitatea ta și devino mai fericit făcând acest lucru!